こころLABOは、川崎市を拠点にオンラインで行うカウンセリングサービスです。心の不調に向き合うだけでなく「体調がすぐれない」「原因のわからない不安がある」そんな体と心の両面に目を向けたサポートを大切にしています。あなたの「なんとなくしんどい」にも、ちゃんと意味があります。まずはその声に耳を傾けてみませんか？
心と体、どちらも大切にするカウンセリングを
「なんとなく不調」は、あなたのせいじゃない
最近、寝ても疲れが取れない、集中できない、気分が晴れない…。そんな症状が続いていませんか？体調不良と心の不安は密接につながっています。こころLABOでは、「ただの気のせい」で済ませず、その背景にある気持ちや生活習慣に丁寧に寄り添いながら、改善の糸口を一緒に探していきます。
初めての方へ・料金について自分のこと、話してみませんか？
「誰かに話したい」「でも、誰に話せばいいか分からない」──そんな思いを抱えていませんか？こころLABOでは、カウンセリング初心者の方でも安心して話せる環境をご用意しています。顔出しなしでもOK、無理に話を整理しなくても大丈夫。ただ話すだけでも、心がふっと軽くなることがあります。
よくある質問カウンセリングは“弱い人”のものではありません
「こんなことで相談していいのかな」「私より大変な人がいるのに」そんな遠慮は要りません。こころLABOのカウンセリングは、自分を大切にするセルフケアのひとつ。誰かに頼ることは、前向きな一歩です。話すことで、自分自身の状態に気づくきっかけにもなります。
ご挨拶オンライン対応で、家からでも気軽に
カウンセリングはZoomを使用して行います。ご自宅から、顔出しなしでも受けられるので、人と会う元気が出ない時でも気軽に参加できます。ご希望の方には電話対応も可能です。心と体のバランスを整える第一歩として、まずは無理なく始めてみてください。
体の声を聞きながら、心にも寄り添う
こころLABOの特徴は「体から整えるカウンセリング」。漢方的な視点や栄養のアドバイスを取り入れながら、不調の根本を一緒に見つめていきます。「なんとなく不安」「体が重い」そんな曖昧な感覚でも大丈夫。体の状態を知ることで、心も整い始めることがあります。
こんな悩みをお持ちの方に
「理由はわからないけど、つらい」「家族が体調不良でどう接していいかわからない」「ペットを失って悲しい」など、さまざまな気持ちに対応しています。ご自身のことでも、ご家族や身近な人のことであっても構いません。話すことで、整理されることもあります。
ご予約は24時間受付中。まずは気軽に
カウンセリングのご予約は、予約サイト「タイムレックス」からいつでも受付可能です。時間になったらZoomのURLにアクセスするだけでOK。何を話してもいいし、話さなくても大丈夫。あなたの「今」に寄り添えるよう、こころLABOがそっとお手伝いします。